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David Ortega B., M.Sc.
Mar 28, 20196 min read
Mitos sobre el Síndrome de Deficit de Atención e Hiperactividad (TDAH ó TDHA).
Muchos niños han sido diagnosticados y medicados por responder a un cuestionario. Sin más pruebas. Y sin saber los importantísimos...


David Ortega B., M.Sc.
Mar 10, 20193 min read
Nuestra Naturaleza vs. Nuestra Crianza: Otra Paradoja
Nuestros genes son los que hacen que la crianza sea tan importante para determinar nuestro comportamiento. La Dra. Claudia Gold, en una...


David Ortega B., M.Sc.
Feb 13, 20195 min read
La Clave de la Aceptación: Entiende que Todo va Cambiando.
"Si discutes con la realidad, pierdes, pero sólo el 100% del tiempo". ~ Byron Katie Me encanta esta cita irónica, realmente, porque...


David Ortega B., M.Sc.
Jan 30, 20196 min read
¡¡ Acéptate a tí mismo !! en lugar de intentar arreglarte
"Ninguna cantidad de superación personal puede compensar la falta de autoaceptación". ~ Robert Holden En nuestra cultura, estamos...


David Ortega B., M.Sc.
Dec 20, 20184 min read
¿Cómo utilizar Mindfulness para ponerte en forma?
Nuestra sociedad a menudo piensa que apegarnos a nuestros objetivos de ejercicio significa presionar, manipular e incluso menospreciarnos...


David Ortega B., M.Sc.
Sep 2, 20184 min read
El Rol de los Padres y el tiempo con tus hij@s
Hemos escuchado, leído o visto muchos espacios donde las madres (ya que ellas son las que por lo general dedican más tiempo a ellos) ...
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