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¿Qué ejercicio es el que quema la mayor cantidad de calorías? Según la Ciencia
Tu tiempo es precioso, y limitado. Entonces, cuando se trata de entrenar, no es raro preguntarse: ¿Qué ejercicio quema la mayor cantidad...
David Ortega B., M.Sc.
Sep 13, 20184 min read


Las Dietas Intermitentes (ayunos) podrían Aumentar el Riesgo de Diabetes
Las dietas de ayuno han sido aclamadas como una panacea (remedio milagro) para la pérdida de peso y la buena salud en los últimos años, a...
David Ortega B., M.Sc.
Aug 8, 20183 min read


Saltar en trampolín
¿Te gusta saltar? ¿Te encanta saltar en un trampolín? Rebounderz es el sitio en Panamá donde no solo encuentras “un trampolín,” sino lo...
David Ortega B., M.Sc.
Aug 5, 20183 min read
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