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David Ortega B., M.Sc.
Mar 24, 20196 min read
¿Qué tan importantes son tus necesidades?: Aprende a Manifestarlas y Establecer LÃmites
“Establecer lÃmites es una forma de cuidarme a mà misma. No me hace ser mezquina, egoÃsta o despreocupada solo porque no hago las cosas a...


David Ortega B., M.Sc.
Jan 22, 20198 min read
¿Cómo no cargar a nuestros hijos con nuestras propias "heridas" emocionales?
¿Por qué la autoconciencia es la clave para una buena crianza? Ser un padre lo suficientemente bueno en un nivel práctico y basado en...


David Ortega B., M.Sc.
Nov 1, 20184 min read
¿Estas list@ para sanar tus heridas del pasado ..y ceder?
Los lÃmites emocionales vienen con un precio, ¿Pero vale la pena...? Los has conocido: tu amigo que no ha hablado con su hermano o su...
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