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¿Hay Alguna Conexión entre La Comida y el Estado de Ánimo?
Esto es lo que dice la investigación sobre la dieta y la depresión. Si alguna vez te has encontrado frente al televisor después de un mal...
David Ortega B., M.Sc.
Mar 28, 20193 min read


Enfermedades neurológicas como Demencia, Alzheimer y Parkinson son el Futuro.
Según los científicos, un grupo de mujeres y un tercio de los hombres están en riesgo de desarrollar demencia, enfermedad de Parkinson o...
David Ortega B., M.Sc.
Mar 7, 20193 min read


Dos minutos de Ejercicio de Alta Intensidad es igual a 30 minutos de Ejercicio Moderado.
Según una investigación, hacer ejercicio intenso durante unos minutos podría ofrecer los mismos beneficios para la salud que ejercitarte...
David Ortega B., M.Sc.
Jan 29, 20193 min read
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