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David Ortega B., M.Sc.
Jun 10, 20197 min read
¿Cómo Hacer que Tu Vida sea Importante?
"El propósito de la vida es vivirla, saborear la experiencia al máximo, llegar con entusiasmo y sin temor a una experiencia más nueva y...
David Ortega B., M.Sc.
May 26, 20194 min read
El Arte de Dar un Paso Atrás
Cuando algo nos sucede en la vida, nuestro instinto suele ser actuar de inmediato y responder a él. ¿Cometer un error en el trabajo?...
David Ortega B., M.Sc.
May 19, 20194 min read
Saboreando la Felicidad: Prolonga tus Experiencias Positivas
Saborear es el acto de reconocer, apreciar y prolongar una experiencia positiva. Por lo general, pensamos en saborear en el contexto de...
David Ortega B., M.Sc.
Apr 24, 20194 min read
Cuando Hacer un Gran Cambio y Comenzar de Nuevo
Ya sea que te sientas atrapado en tu vida o solo busques un cambio importante, a veces tu mejor opción es comenzar a tomar un camino...
David Ortega B., M.Sc.
Jan 7, 20193 min read
Gratitud: Definiendo el éxito para cada uno de nosotros.
Realiza cambios que puedan acercarte a tu objetivo, sea cual sea.Cada uno desea el éxito a su manera. Todos quieren sentir que han...
David Ortega B., M.Sc.
Nov 15, 20185 min read
La Vida es tan Corta …como para mantenerse “Ocupado” todo el tiempo …
"Ve más despacio. Cálmate. No te preocupes No te apures Confía en el proceso "~ Alexandra Stoddard He escuchado en muchas oficinas la...
David Ortega B., M.Sc.
Oct 21, 20186 min read
¿Cómo encontré la felicidad al enfrentar y aceptar mi pasado?
"Dentro de diez años, asegúrate de que puedas decir que elegiste tu vida, no que te conformaste con ella". ~ Mandy Hale Pasé la mayor...
David Ortega B., M.Sc.
Oct 18, 20185 min read
¡¡ Rompe el círculo de comer en exceso y estar desmotivado !! Parte II
Continuando con el tema de romper los excesos y formar hábitos saludables...estos simples tips harán que ¡¡ tus nuevos hábitos se queden...
David Ortega B., M.Sc.
Aug 6, 20182 min read
3 preguntas clave para retomar el control de tu vida
Para tomar el control de mi vida basta simplemente con decidir hacerlo. En el momento en que yo lo quiera así, puedo poner a mi cargo la...
David Ortega B., M.Sc.
Aug 5, 20183 min read
7 Experiencias con Papá que marcan tu vida
Papá lo sabe todo. Resuelve tus dudas, te ayuda con las tareas, te da consejos, se encarga de que aprendas todo lo necesario para...
David Ortega B., M.Sc.
May 18, 20182 min read
¡Aumenta tu metabolismo con 5 tips!
Cuando despertamos temprano en las mañanas, normalmente nos preguntamos si nos deberíamos levantar y hacer ejercicio -o quedarnos en la...
David Ortega B., M.Sc.
May 16, 20181 min read
5 ALIMENTOS QUE AYUDAN A REDUCIR EL ESTRÉS
El estrés es uno de os problemas con mayor incremento en los últimos años, lamentablemente se presenta debido a la presión que nos rodean...
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