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David Ortega B., M.Sc.
Mar 28, 20193 min read
¿Hay Alguna Conexión entre La Comida y el Estado de Ánimo?
Esto es lo que dice la investigación sobre la dieta y la depresión. Si alguna vez te has encontrado frente al televisor después de un mal...


David Ortega B., M.Sc.
Feb 19, 20198 min read
¿Cómo tratar con esos Días …Cuando Todo te Irrita?
"Sea proactivo, no reactivo, porque un problema aparentemente insignificante que se ignora hoy puede generar la catástrofe de mañana". ~...


David Ortega B., M.Sc.
Oct 25, 20186 min read
¿Cómo ser feliz .. cuando las personas que te rodean no lo son?
Un nuevo estudio muestra cómo superar los efectos que otras personas tienen en tu felicidad. Los tiempos difíciles pueden ser deprimentes...
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